研究證明，適度運動有助于保持肺部健康，大大提高慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者的生存率。研究人員表示：“我們知道身體活動對慢性阻塞性肺病（COPD）患者有著積極的作用，可以顯著減少住院后的死亡的風(fēng)險。”

慢阻肺（COPD）包括肺氣腫，慢性支氣管炎或兩者的結(jié)合，通常與吸煙有關(guān)。常見的癥狀包括呼吸困難，慢性咳嗽，氣喘，痰。隨著時間的推移，有些慢性阻塞性肺疾病(COPD)可以是致命的。在此次研究中，科學(xué)家指出：“慢性阻塞性肺病估計影響著多達(dá)7%的成年人，是全世界范圍內(nèi)導(dǎo)致死亡的主要原因。”

他解釋說：“慢性阻塞性肺疾病患者久坐不動會引起呼吸困難，導(dǎo)致多個器官系統(tǒng)退化，其中包括心臟和肌肉。改善肌肉功能鍛煉可以降低慢肺阻患者入院頻率。

鍛煉為什么可以幫助降低COPD患者的死亡風(fēng)險呢？為了找到答案，研究團(tuán)隊觀察了近2400COPD患者的醫(yī)療記錄。研究人員發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行中度和劇烈身體運動的COPD患者死亡率降低了47%。事實上，低水平的活動就可以將死亡的風(fēng)險降低28%。

由于觀測性質(zhì)的研究中，研究結(jié)果不能證明因果關(guān)系。但是研究人員認(rèn)為，跟蹤體育活動水平可能有助于了解慢阻肺患者住院后高死亡風(fēng)險的原因。“慢阻肺與其他慢性疾病一樣，包括2型糖尿病和心血管疾病，可以通過運動降低死亡率，延長壽命。”

“眾所周知，運動有助于保持肺功能，久坐不動的慢性阻塞性肺疾病(COPD)發(fā)展成血凝塊和致命肺栓塞的風(fēng)險更大。”