雖然維生素B補充劑可以增加能源，提高新陳代謝，但是，一項新的研究發現高劑量的某些維生素B和男性吸煙者患肺癌的風險增加有關。肺癌是全球范圍內常見的癌癥之一，也是癌癥死亡的常見原因。維生素- b - 6,B-9(葉酸),b – 12的作用是降低癌癥風險，這是它的好處。令人擔憂的是，長時間高水平的維生素B卻會起到反效果。

近年來，大量的研究都在尋找肺癌患者和維生素B之間的聯系，到目前為止，結果都還不確定，的，這是因為很多實驗都是隨機的，或者是短期的補充，因此無法確定維生素B和肺癌之間的關系。然而，新的調查發現高劑量的b - 12和B-6補充可以將癌癥風險提高21%到25%，這種風險的增加主要是肺癌的風險。

來自美國多所大學的聯合研究團隊確定了長期高劑量維生素B和肺癌風險之間的關系，這項研究發表在《臨床腫瘤學》雜志上。

此次研究的參與者來自于華盛頓州，年齡在50歲到76歲之間，研究調查了參與者過去10年維生素B的補充情況，研究時長為兩年。分析之前，數據涵蓋了幾個因素，其中包括吸煙，種族，年齡，教育，身體大小，個人癌癥歷史或慢性肺病，飲酒，肺癌家族史，使用抗炎藥抗癌效果。

結果顯示，10年內，高劑量的維生素b6和b12增加男性吸煙者患肺癌的風險，服用維生素B-9的女性沒有發現肺癌患病率升高的病例。男性吸煙者每天服用20毫克的維生素b -6更容易患肺癌，而男性吸煙者每天服用55毫克維生素b-12，連續10年，也更容易患上肺癌。

研究人員解釋稱：“服用高劑量維生素B補充劑才會增加肺癌的風險，而且，煙草在這一過程中發揮了重要的作用，維生素b6和b12可能只是加速或增加男性吸煙者肺癌可能性。”

然而，為什么維生素B會影響患肺癌的風險是未知的，但一些人認為這與維生素B所謂的單碳代謝通路有關，這個途徑是維持DNA完整性和調節基因表達的重要機制。B族維生素參與這個途徑，高劑量通路帶來異常，促進致癌作用。