如果你是一名煙民且已被診斷為肺癌的話，醫(yī)生會建議你戒煙。你可能會想：反正都已經(jīng)得肺癌了，為什么還要戒煙呢？但有研究表明，戒煙，即使是在被診斷為肺癌之后戒煙，都會有一個更好的結(jié)局。

發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項綜述稱，那些被診斷為早期肺癌的人在戒煙五年之后，比那些不吸煙的人更容易因癌癥復(fù)發(fā)或其他任何原因發(fā)生死亡。研究人員通過一個統(tǒng)計模型預(yù)測所有結(jié)果，該模型估計那些吸煙者的五年生存率為33%，而戒煙者的存活率為70%。雖然這項研究是在早期肺癌患者身上進(jìn)行的，但該研究結(jié)果表明，對于晚期肺癌患者來說，戒煙或許也是有益的。

肺癌患者想要戒煙的話，要牢記一下這些事項。

• 戒煙可能需要反復(fù)多次

很可能你在過去已經(jīng)嘗試過一兩次戒煙了。這很正常，華盛頓特區(qū)美國肺臟協(xié)會全國辦公室煙草項目總監(jiān)Bill Blatt說道，煙草容易使男性上癮，一次就完全戒煙成功的幾率大約只有2%。“我們不認(rèn)為戒煙只是一個單一事件，”Blatt說道。“我們認(rèn)為戒煙是一個過程。它是一段旅途，而非某個單一時刻。”

• 做好計劃應(yīng)對壓力

很多人靠吸煙來緩解壓力。由于正在接受肺癌治療，所以，有壓力，這個時候，你就要做好計劃，煙癮上來的時候，用口香糖、棒棒糖或是一根牙簽放到嘴里嚼一嚼，甚或是試著做做深呼吸。

• 有些藥物有助于戒煙

醫(yī)生可能會處方一些藥物來幫助肺癌患者戒煙。比如部分煙堿受體激動劑Chantix（伐尼克蘭）以及煙堿拮抗劑Zyban（安非他酮）。

• 其他方法

使用尼古丁替代療法（NRT），如貼片、口香糖、含片、吸入劑和噴鼻劑，單獨(dú)或聯(lián)合使用可以緩解肺癌患者的戒斷癥狀，讓你專注于行為療法。

大多數(shù)吸煙者都會覺得遠(yuǎn)離煙草對他們而言是一種挑戰(zhàn)。但來自周圍的行為輔助支持能夠為你戒煙提供必需的幫助。

“好的治療方法就是將“戒煙”療法與行為輔導(dǎo)結(jié)合起來綜合使用，”Westmaas博士說。藥物可以減輕戒斷癥狀，有助于緩解壓力與肺癌治療。行為咨詢專家可為你制定個性化的計劃，為你解釋為什么吸煙以及如何應(yīng)付煙癮。

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