腹部的體重增加，脂肪聚集在器官周圍，可能會傷害心臟，并引起炎癥的激素。一項新的研究發現，即使是增加一點點體重，也會增加患心衰的幾率。增加體重可以改變心臟的結構和血液泵的能力。但研究人員說，減肥可以扭轉這一潛在的致命過程。減低心衰的風險。

研究人員表示：“體重增加的人，即使只有5%，也更有可能出現心臟左側增厚，這是心衰的主要指標之一，這些人也更有可能降低心臟的跳動能力”。他補充說，減肥的人實際上通過減少心臟肌肉的厚度來改善心臟，這很可能降低了他們患心衰的風險。腹部的體重增加，脂肪聚集在器官周圍，可能會產生會傷害心臟，并引起炎癥的激素。

體重增加也會給心臟帶來壓力，使心臟泵得更厲害，從而導致心臟肌肉增厚。厚厚的心無法彌補這種變化，可能會導致心衰。預防體重增加是保護心臟健康的重要途徑。心臟很有活力，很有塑性。因此，隨著時間的推移，微小的變化會產生很大的差異。

在研究開始時，參與者超過1200名，男性和女性參與者的平均年齡為44歲，他們沒有心臟病或者其他任何讓他們患心臟病的疾病，研究人員對參與者進行了心臟核磁共振掃描和幾次體脂測量。七年后，又再次進行了檢測。

研究人員發現，體重增加5%的人更有可能出現左心室(左下腔)增厚和增大，這是未來心衰的一個指標。此外，研究參與者心臟抽吸能力可能會有輕微的下降。

研究人員考慮到可能影響心臟的其他因素，包括高血壓、糖尿病、吸煙和飲酒，心臟結構和功能的這些變化仍然存在。體重下降的人更有可能降低心臟肌肉的厚度。研究人員還發現，在研究開始時，有多少人對心臟的變化沒有影響。即使正常體重的人在時間上增重，也會損害他們的心臟。

舊金山加利福尼亞大學的研究人員表示：“體重增加對你來說是不好的。在這項研究中，我們發現了另一個原因，就是為什么獲得幾磅就會對心臟產生負面的影響。病人需要認識到，保持健康比任何藥物都好，可以給他們長期的健康。”

這份報告在《美國心臟協會》雜志上發表。

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