乳腺癌和家庭用品之間并未發現有明確關系，但各種產品中均含有激素干擾劑和化學成分，這些物質可以模仿或干擾激素作用（如雌激素）。一些研究人員認為，這些化學物質會導致正常乳腺細胞分裂。

“每次細胞分裂，都有可能發生DNA復制不正確，造成基因突變，這可能就會導致乳腺癌風險增加，”康奈爾大學乳腺癌與環境風險因素項目轉化研究副主任Suzanne Snedeker博士說道。

“我們并不是說，如果你使用含有這些成分的某種產品，就會導致乳腺癌，”Snedeker說道。“但科學認為，如果你不用這些產品，罹患乳腺癌的風險可能會有所降低。”

• 選擇安全的洗發水

你以為洗頭很簡單嗎？現在，越來越多的人擔心在一些洗發水（肥皂、護發素和化妝品）中少量使用的一種叫做對羥苯甲酸酯的防腐劑。當它被吸收入人體時，可能會成為一種激素破壞劑。如果你擔心的話，就要開始仔細閱讀成分表了：考慮避免使用含有甲基、丙基、丁基、乙基或異丁基對羥基苯甲酸酯的產品，而選擇不含羥基苯甲酸酯的產品加以代替。

• 換掉你的水壺

雖然保持水份至關重要，但研究人員一直在關注某些塑料水壺可能會對人體產生不利影響。它們不僅會堵塞垃圾填埋場，許多剛性透明的瓶子和容器都含有雙酚A（BPA），這是一種可疑的環境雌激素，當受熱、磨損或強效洗滌劑時，就會從食物和飲料容器中浸出。趕緊考慮一下，收起你的聚碳酸酯塑料瓶，選擇一款不含雙酚A（BPA）的不銹鋼或玻璃水壺吧。

• 使用更天然的發泡肥皂

我們總感覺洗肥皂起泡泡會讓我們洗得更干凈，但卻不想因此而增加我們體內的有毒物質蓄積。可以避免使用含有三氯苯氧氯酚的液體肥皂。這種抗菌劑用于許多抗菌產品，與動物體內激素破壞有關。（也不確定抗菌肥皂是否比普通肥皂更有效。）

• 重新選擇所用的乳液

鄰苯二甲酸酯是一種化學物質，有時用于個人護理產品的香料和塑料所使用的柔軟劑中。它們可能會干擾身體中的激素，已被懷疑會導致女孩早熟和影響男性生殖發育。選擇那些不含鄰苯二甲酸酯的乳液、面霜和洗發水，或者成分中不含香料的護理產品。