• 情感援助

要知道如何應對被確診為乳腺癌的朋友或家人是很難的。你想幫忙，但不知道該怎么做。這就需要我們在專業人士幫助下，幫助乳腺癌患者度過這一難關。

• 確認你感同身受

做出許多輕率或有害的評論往往是因為人們沒有考慮到他們對乳腺癌的感受。在你在和乳腺癌患者交談之前，問問自己對乳腺癌的感受，并回顧你過去與其他被確診為乳腺癌患者交談的經歷。

• 傾聽

通常，人們（尤其是女性）是通過交談來處理問題的。這就是為什么成為一名積極的傾聽者，讓乳腺癌患者說話顯得尤為重要。這個時候，你的耳朵比你的話更重要。

• 用心陪伴

“被確診出患有乳腺癌后的孤獨感可能會使患者被壓垮，尤其是在起初一段時間，”心理學專家Kydd說道。努力和乳腺癌患者待在一起。例如，陪她預約去看醫生。通常，單憑乳腺癌患者一個人，很難消化醫生和護士所提供的所有信息，有一個朋友陪伴有助于乳腺癌患者收集信息，緩解焦慮。

• 為她做一些具體的事

不要等著乳腺癌患者來接受你的幫助。“生病的人更愿意接受善意的行為，比如烤寬面條，而不是打電話尋求朋友的幫助，Kydd說道。

• 不要與他人比較

每一例乳腺癌患者的經歷都不會是相同的，這就是為什么你不應該兩個不同的乳腺癌患者進行比較的原因。畢竟，每個人都有不同的病史和不同的生活經歷，而比較疾病對幫助乳腺癌患者毫無幫助。

• 表達情感

被確診為患有乳腺癌的人要克服很多不良情緒，包括抑郁和孤獨。聽說有人在關心她們，會達到提振她們的精神。哪怕只是輕聲安慰。

• 把重點放在人身上

不管乳腺癌診斷如何，她仍然是你所一直熟悉的那個人，盡管她可能偶爾會談論她的恐懼和疾病，但這些不應該主宰你們之間的談話。重溫和她一起的快樂時光，一起做你和她一直喜歡做的事，比如看一場有趣的電影或玩玩紙牌。

• 為乳腺癌患者家庭提供支持

被診斷出乳腺癌的人并不是唯一掙扎的人。她的配偶和孩子也是如此，這就是為什么你不應該忘記他們。問問他們是怎么做的，如果合適的話，也要為他們做一些具體的事情。