一項(xiàng)大型研究表明，攜帶與乳腺癌相關(guān)的常見基因變異的女性仍然可以通過遵循健康生活方式來降低其罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

事實(shí)上，研究人員發(fā)現(xiàn)，生活方式對(duì)女性罹患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的影響相對(duì)較大。

“這些乳腺癌的遺傳風(fēng)險(xiǎn)并不是一成不變的，”巴爾的摩約翰遜霍普金斯彭博公共衛(wèi)生學(xué)院高級(jí)研究員Nilanjan Chatterjee說道。

該項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，四種生活方式是關(guān)鍵因素：保持健康體重；不吸煙；限制飲酒；絕經(jīng)期后不要使用激素療法。

研究人員估計(jì)，如果所有的白人美國女性都做了以上這些事的話，那么幾乎30%的乳腺癌病例是可以避免的。而且避免罹患乳腺癌的女性當(dāng)中，大多數(shù)還是因?yàn)橛腥橄侔┘易迨芳皵y帶與乳腺癌相關(guān)的基因變異而使得乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)有所增加者。

這項(xiàng)研究沒有包括乳腺癌易感基因（BRCA）突變的女性，后者會(huì)使女性罹患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。

相反，該項(xiàng)研究關(guān)注的是92種獨(dú)立的基因變異，只會(huì)使女性乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生微小差異。

但是這些基因變異比乳腺癌易感基因（BRCA）突變更為常見，Chatterjee說道。他解釋道，它們對(duì)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的影響是疊加的。

那么，問題來了，生活方式對(duì)這些乳腺癌高危女性有多重要呢？

答案是：“生活方式因素對(duì)存在較高乳腺癌遺傳風(fēng)險(xiǎn)的女性比那些遺傳風(fēng)險(xiǎn)較低的女性更為重要。”他說道。

該項(xiàng)研究表明，即使是風(fēng)險(xiǎn)的女性（前10%）也可通過保持健康體重、禁煙、戒酒以及不采用激素療法等，使罹患乳腺癌的幾率降低到平均水平。

“這項(xiàng)研究提供的證據(jù)表明，在一般人群，如果女性做了以上這些事，就會(huì)有相對(duì)一部分乳腺癌病例將能夠得到預(yù)防，”美國田納西州納什維爾范德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授William Dupont這樣說道。

不過，他還補(bǔ)充了一項(xiàng)關(guān)于激素替代療法的注意事項(xiàng)。有證據(jù)表明，更年期激素的短期使用對(duì)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)的影響很小。