一項新研究解釋了有氧運動和對抗運動是如何提高那些成功完成乳腺癌治療個體的預期壽命的。

根據美國國家癌癥研究所統計，2017年，美國大約有252,710例新診斷的乳腺癌病例。乳腺癌治療后的預期壽命相當不錯，5年生存率為89.7%。

然而，乳腺癌治療通常與代謝綜合征的發生有關，后者包括一系列相關疾病如心臟病、高血壓、肥胖、高血糖和胰島素抵抗。代謝綜合征也與乳腺癌幸存者的生存率較差有關。

這就是為什么美國加利福尼亞州洛杉磯南加州大學的研究人員開始研究如何通過經常運動來延長乳腺癌幸存者的預期壽命，這將有助于解決或預防代謝綜合征的發生。

“許多人不知道乳腺癌幸存者的頭號死因是心臟病，而不是乳腺癌本身，”該項研究的首席作者Christina Dieli Conwright說道。他解釋了為什么經常運動可能有助于提高乳腺癌幸存者的預期壽命。

這項研究結果發表在《臨床腫瘤學雜志》上。

Dieli Conwright解釋說道：“對于乳腺癌患者來說，肥胖、久坐不動的生活方式和接受化療會加重代謝綜合癥。”

在他們的論文中，作者還指出，出現代謝綜合征的個體有17%的幾率被診斷出患有乳腺癌。她們HIA可能更容易在乳腺癌治療后再度復發，且預期壽命也可能較短。

鑒于此，研究小組推測，堅持定期運動或許能夠通過解決體重增加及其相關的疾病來改善乳腺癌幸存者的長期存活率。

Dieli Conwright及其研究團隊進行了一項隨機試驗，對100名在研究開始前不到6個月內成功進行乳腺癌治療的患者進行了研究。

在研究開始時，大約46%的乳腺癌幸存者被認為是肥胖的，而大約77%被診斷為代謝綜合征。

干預措施包括每周一對一的訓練課程，為期4個月，其中包括舉重練習和至少150分鐘的中等程度有氧運動。

在完成為期4個月的訓練計劃之后，參加此項活動的乳腺癌幸存者的健康狀況都出現了顯著改善；只有15%被發現患有代謝綜合征，而對照組的多達80%。

研究人員還指出，參加健身計劃的女性乳腺癌幸存者增加了肌肉質量并減少了多余的脂肪，而規律鍛煉降低了乳腺癌幸存者罹患心臟病的風險。

Dieli Conwright指出，肥胖會引起炎癥，繼而，炎癥可能會促進乳腺癌腫瘤生長和治療后的再度復發。

研究人員強調，運動對維持健康極為重要，并補充說道，她們的研究團隊將致力于進一步研究這些常規鍛煉對于乳腺癌治療的潛力。

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