美國疾病控制與預防中心（CDC）建議，在類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）癥狀出現后6個月內開始診斷和有效的治療策略。

專業治療

專業治療師可幫助類風濕性關節炎（RA）患者學習完成日常任務的一些有效新方法。通過專業治療可減輕疼痛關節的壓力。

例如，手指疼痛的類風濕性關節炎（RA）患者或許能夠通過這項治療學會使用專門為其設計的抓握和抓取工具。

外科手術治療

如果藥物治療和物理治療都對類風濕性關節炎（RA）患者無濟于事時，醫生會建議患者接受外科手術治療：

• 修復受損關節
• 矯正畸形
• 減輕疼痛

類風濕性關節炎（RA）患者可能接受以下手術：

• 關節成形術：在全關節置換術中，外科醫生切除受損部位，植入金屬和塑料假體或人工關節。
• 肌腱修復術：如果關節周圍的肌腱發生松弛或斷裂，可通過手術加以修復。
• 滑膜切除術：如果關節腔內的滑膜發炎并導致疼痛，則需要手術切除滑膜。
• 關節融合術：外科醫生將骨頭或關節融合以減少疼痛，并重新調整或穩定關節。

家庭療法

一些策略可以幫助類風濕性關節炎（RA）患者更好地管理其病情。

• 休息  當類風濕性關節炎（RA）急性發作時，患者應該盡可能多休息。關節過度腫脹和疼痛會使其癥狀加重。
• 運動  在類風濕性關節炎（RA）緩解期，癥狀較輕微時，患者應定期鍛煉，以提高其整體健康和活動性，并加強關節周圍的肌肉。類風濕性關節炎（RA）患者好的鍛煉方式是不拉緊關節的運動，如游泳。
• 飲食  遵循多種多樣的飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，可以幫助類風濕性關節炎（RA）患者感覺更好，同時還可以保持健康體重。
• 冷敷或熱敷  類風濕性關節炎（RA）所致的肌肉緊張和疼痛可能會受益于熱敷。

可以試試：

• 15分鐘熱水浴或淋浴
• 使用熱敷或電熱毯，設置在低溫度檔

冷敷治療可減輕類風濕性關節炎（RA）的疼痛及緩解其肌肉痙攣，但血液循環不良或肢體麻木的類風濕性關節炎（RA）患者不應該使用冷敷療法。

放松療法

找到緩解精神壓力的方法有助于控制類風濕性關節炎（RA）相關性疼痛。比如冥想、意象引導、深呼吸和肌肉放松訓練。

補充療法

有些類風濕性關節炎（RA）患者也采用以下幾種補充療法，但幾乎沒有科學證據能夠證實它們是有效的：

• 針灸
• 脊椎推拿
• 電療
• 水療
• 按摩
• 服用營養補充劑，如魚油

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