有許多方法可以應對治療類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis，RA）急性發作，包括家庭療法和改變生活方式。

急性發作是指類風濕性關節炎（RA）活動增強的時期，在此期間，類風濕性關節炎（RA）患者的關節炎癥狀（通常包括關節疼痛、腫脹和僵硬）更加嚴重。

目前還沒有治療類風濕性關節炎（RA）或持續預防其急性發作的藥物。類風濕性關節炎（RA）治療的目的是減輕癥狀、減少炎癥反應并防止關節損傷。

當類風濕性關節炎（RA）患者感覺快要急性發作時，可以嘗試以下技巧和家庭療法來減輕其癥狀：

了解類風濕性關節炎（RA）急性發作的早期癥狀有助于預防和應對它們。

1. 堅持寫癥狀日記

記錄可能的類風濕性關節炎（RA）急性發作的誘發因素和癥狀，試著確定急性發作的時間和原因或許是有益的。避免誘發因素和充分休息足以應付一次輕微的急性發作。

2. 多多休息

一旦類風濕性關節炎（RA）急性發作，許多患者將不得不減少他們的活動水平。

在嚴重的類風濕性關節炎（RA）急性發作期間，患者可能需要完全休息。在家工作以及擁有可靠的家人和朋友給予支持對類風濕性關節炎（RA）患者有所幫助。

3. 適度運動

進行適度運動和拉伸可防止類風濕性關節炎（RA）急性發作時的產生僵硬癥狀。

4. 熱敷或冷敷

熱敷或冷敷有助于減少類風濕性關節炎（RA）急性發作期間的關節疼痛和腫脹。一旦出現這些癥狀，患者可以開始使用熱水袋或冰袋，并在整個類風濕性關節炎（RA）急性發作期間持續使用。

避免將熱水袋或冰袋直接放在皮膚上，這一點很重要。取而代之的是，在把熱水袋或冰袋敷在患處之前，用毛巾將其包起來。

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