當你患有轉移性非小細胞肺癌（NSCLC）時，運動可能不是你關心或優(yōu)先考慮的事情。甚至可能還有人會覺得，運動會適得其反，尤其是當轉移性非小細胞肺癌（NSCLC）患者經常因為肺癌或其治療而感到疲勞或呼吸困難時。

但是，鍛煉實際上是一個很好的方法，可對抗非小細胞肺癌（NSCLC）產生的疲勞感，還可能改善呼吸，對抗抑郁和焦慮，增強肌肉力量——只要非小細胞肺癌（NSCLC）患者采取一種謹慎的、個性化的方法進行鍛煉。

非小細胞肺癌（NSCLC）患者可能會對鍛煉是否有助于提高其生活質量持懷疑態(tài)度，但案例及基于研究的證據均表明，鍛煉能夠給非小細胞肺癌（NSCLC）患者帶來真正的好處。

“非小細胞肺癌（NSCLC）患者要是能做一些運動似乎總是有好處的，”哥倫布俄亥俄州立大學綜合癌癥中心的物理治療師Karen Hock說道。這些好處因人而異，她指出，因為“每例非小細胞肺癌（NSCLC）患者疾病及其治療都面臨其特有的挑戰(zhàn)。”

Hock指出，運動是減少非小細胞肺癌（NSCLC）及其治療所引起的疲勞可靠的方法，這是接受非小細胞肺癌（NSCLC）治療的人常見的主訴之一。

Hock補充說道，盡管非小細胞肺癌（NSCLC）患者可能會感到疲勞，但他們也經常會出現(xiàn)睡眠困難。“鍛煉有助于建立更好的睡眠模式，”她說道。“運動可以幫助非小細胞肺癌（NSCLC）患者減輕壓力和焦慮情緒，”她指出，壓力和焦慮經常會干擾睡眠。

呼吸問題通常是非小細胞肺癌（NSCLC）患者特別關注的問題，Hock發(fā)現(xiàn)，一般的心血管運動和一些專門針對呼吸和姿勢的特殊運動都可以在這方面對非小細胞肺癌（NSCLC）患者有所幫助。

雖然很難衡量具體某種運動的相關結果，因為需要在非小細胞肺癌（NSCLC）患者中進行個性化計劃，但已有證據表明，運動確實能夠給非小細胞肺癌（NSCLC）患者帶來切實的好處。

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