類風濕性關節炎（RA）是一種自身免疫性疾病，嚴重降低人的生活質量，并導致殘疾和過早死亡。
任何治療類風濕關節炎（RA）的目的都不外乎是：
- 教育人們了解這種疾病
- 減輕疼痛和腫脹
- 幫助人們保持活躍，感覺更好
- 減緩關節損傷
由于類風濕關節炎（RA）是一種進展性疾病，如果不進行干預就會惡化，往往采取各種積極治療方法。
醫生通常會給3個月內被診斷為類風濕關節炎（RA）的患者處方緩解病情的抗風濕病藥物（DMARDs），以減少該疾病的活動性并防止關節變形。
類風濕關節炎（RA）患者應該與專家一起討論相關醫療問題，并討論其他能夠減輕不適、改善活動能力和生活質量的方法。
根據葡萄牙醫療機構臨床指南的說法，物理療法或許對類風濕關節炎（RA）患者有所幫助。
物理療法包括拉伸、運動、熱冷交替以及平衡休息。
- 拉伸
拉伸受累關節周圍的肌肉可緩解類風濕關節炎（RA）癥狀。
發表在《健康技術評估》上的一項研究發現，簡單的拉伸及加強手部鍛煉可緩解類風濕關節炎（RA）患者的疼痛。
- 運動
除了拉伸之外，低壓力鍛煉計劃也可能是有用的。不斷變化的、低壓力運動，如游泳或騎自行車可增強受累關節周圍的肌肉，減少對關節的影響，減緩類風濕關節炎（RA）進展。
- 熱敷/冷敷
在類風濕關節炎（RA）受累部位進行熱敷或冷敷的效果存在相互矛盾的醫學證據。然而，有些類風濕關節炎（RA）患者或可通過熱敷或冷敷身體的疼痛部位使其得到暫時緩解。
- 平衡休息
休息是治療關節疼痛的一種重要方法，但必須與運動保持平衡，休息過多會加重關節疼痛。
重要的是要與醫生和理療師密切合作，以確保休息和加強鍛煉之間處于動態平衡狀態。
