傳說1：如果你已經吸煙很多年，那么就太晚了!

真相：戒煙會有立竿見影的好處。你的血液循環會改善，肺部能更好的工作。你的肺癌風險將會隨著時間而下降，戒煙十年后，你患肺癌的幾率將是現在的一半。

傳說2：低焦油香煙和淡香煙要比常規香煙安全

真相：他們都有風險。謹慎對待薄荷醇：有研究表明，含薄荷醇香煙更危險也更難戒除。它們冷靜的感覺會促使一些人更深入的吸入。

傳說3：吸食大麻沒有關系

真相：吸食大麻會增加你患肺癌的風險。很多人既吸食大麻也抽煙，一些研究顯示，那些又吸食大麻又抽煙的人更易患肺癌。

傳說4：抗氧化劑補充劑可以保護你

真相：當研究人員檢測抗氧化劑補充劑時，意外發現那些服用β-胡蘿卜素的吸煙者有較高的肺癌風險。首先請與醫生溝通，從水果和蔬菜中獲得抗氧化劑是完全可以的。

傳說5：煙斗和雪茄不成問題

真相：與吸煙一樣，煙斗和雪茄都會使你面臨口腔、喉、食管和肺部癌癥的風險。特別是吸食雪茄，使你更容易患上心臟疾病和肺部疾病。

傳說6：吸煙是唯一風險因素

真相：吸煙是引發肺癌的大風險因素，但還有其他因素存在。第二大引發肺癌的原因是一種無味的放射性氣體氡。它通過巖石和土壤釋放，并能夠滲透到房屋和其他建筑中。你可以對你的家和辦公室進行檢測，并致電有關部門了解詳細信息。

傳說7：滑石粉是引發肺癌的另一個原因

真相：研究表示，肺癌和偶然吸入滑石粉之間沒有明確的聯系。而那些工作中會接觸其他化學物質包括石棉和氯乙烯的人，更容易得肺癌。

傳說8：如果你患有肺癌，那么戒煙是無意義的

真相：如果你停止吸煙，那么你的治療將更有效果，并且治療的副作用也會相對溫和。如果你需要手術，那么戒煙者將比吸煙者恢復的更好。如果你需要進行喉部的放射性治療，那么只要不吸煙，就不會使聲音變得嘶啞。某些情況下，戒煙會使癌癥復發的可能性降低。

傳說9：運動對患病風險沒有影響

真相：研究顯示，定期進行有規律的身體運動的人不大容易患肺癌。鍛煉可以幫助你的肺部更好的工作，并有助于預防心臟疾病、中風和許多其他的嚴重的情況。

傳說10：空氣污染不是引發肺癌的原因

真相：煙草是迄今為止大的威脅，但空氣污染也是肺癌的一個風險因素。相對于生活在空氣質量良好區域的人，生活在空氣污染環境下的人更容易患肺癌。近年來，美國許多城市的空氣污染已經減少，但世界上仍有部分地區處于空氣污染的危險水平。