2型糖尿病可發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，比如出現(xiàn)糖尿病腎病，對預(yù)期壽命產(chǎn)生影響。

一個(gè)人的預(yù)期壽命減少多少取決于多種因素的組合，如病情的嚴(yán)重程度、額外的并發(fā)癥以及對治療的反應(yīng)等等。大多數(shù)2型糖尿病患者在確診之后都想知道這種疾病會(huì)對他們的壽命和生活質(zhì)量造成什么樣的影響。雖然2型糖尿病對每個(gè)人的影響各不相同，但保持健康的血糖水平往往對預(yù)期壽命影響大。

鮮有研究關(guān)注到2型糖尿病與預(yù)期壽命之間的關(guān)系，特別是大規(guī)模研究更少少之又少。因此，醫(yī)生無法確定2型糖尿病與該疾病導(dǎo)致生存時(shí)間改變是否有關(guān)。一般認(rèn)為，2型糖尿病對預(yù)期壽命的影響較之1型糖尿病要小些，因?yàn)?型糖尿病常常在中老年時(shí)才開始發(fā)病。

英國糖尿病協(xié)會(huì)2010年發(fā)布的一份報(bào)告顯示，2型糖尿病患者的預(yù)期壽命縮短約10年。同樣這份報(bào)告顯示，1型糖尿病患者的預(yù)期壽命縮短至少20年。血糖升高會(huì)對身體產(chǎn)生壓力，會(huì)對神經(jīng)和小血管造成損害，減少血液循環(huán)。

有利于延長2型糖尿病患者預(yù)期壽命的方法包括：

健康飲食：減少含單糖食物的攝入，如果汁和糖果。多攝入全谷類和豆類食品。
加強(qiáng)鍛煉：每周進(jìn)行5次30分鐘的中等程度的體育鍛煉，有助于穩(wěn)定血糖水平。
減重：減去總體重的5%-10%，已被證明可降低2型糖尿病的影響。
監(jiān)測和治療血糖水平：追蹤血糖波動(dòng)情況。處方使用二甲雙胍等藥物也有助于穩(wěn)定血糖水平。
減少壓力：應(yīng)激刺激可使血糖升高，并干擾胰島素的釋放。瑜伽、冥想和心理咨詢等有助于減少壓力。
治療其他疾病：許多疾病的存在會(huì)增加2型糖尿病的影響，如腎病、心臟病、高血壓、高膽固醇等。

2017年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病自我管理計(jì)劃有助于降低2型糖尿病患者的死亡率。事實(shí)上，研究人員發(fā)現(xiàn)，服用二甲雙胍的2型糖尿病患者的平均預(yù)期壽命比那些非糖尿病患者還稍長些。