下面是一些關于肺癌的輔助療法以及它們如何幫助你或你所愛的人：

1.沉思。沉思時專注于你的呼吸，有時重復一個聲音、單詞或短語來幫助你平靜下來。 Nader說，這種安靜的沉思可能會減輕壓力，并改善生活質量。

2.催眠。在催眠期間，要求你放松，并將注意力集中在想要幫助自己治愈肺癌的特定感覺、想法或建議上。 

Nader說，催眠可能使你處于放松的狀態，有助于減輕一些癌癥患者的焦慮、惡心和疼痛。

3.生物反饋。使用簡單的生物反饋機器，你將學習如何影響通常比較獨立的某些身體功能，如心率。 2015年9月在《應用心理學和生物反饋》雜志上發表的一項研究發現，生物反饋幫助非小細胞肺癌患者減輕壓力，提高心率和呼吸。

4.瑜伽。瑜伽包括運動和呼吸。這可能有助于減輕肺癌患者的壓力和改善睡眠，Nader說。

5.太極。像瑜伽一樣，太極是一種古老的藝術，涉及緩慢、柔和的運動和集中呼吸。

Balneaves說，像瑜伽和太極這樣的鍛煉可以幫助你保持靈活性。她補充說，它們也可以幫助你在肺癌治療后恢復肺功能。

6.按摩。在按摩期間，治療師用手或特殊工具操縱你的組織。通過幫助肺癌患者放松，按摩可以幫助減輕他們的焦慮和疼痛，Nader說。他補充說：“按摩不應該對患者造成傷害，對于血細胞計數低或使用血液稀釋劑的患者應小心按摩。美國心臟協會指出，血液稀釋劑會增加瘀傷的風險。 NCCIH還表示，你應避免按摩某些區域，例如直接在腫瘤部位或放射治療后敏感的任何區域進行按摩。在2016年10月發表的法國文章“呼吸系統疾病評估報告”中的研究發現，按摩有助于減輕從肺切除術中恢復的患者的疼痛。

7.針灸。這種古老的中國做法，使用細針刺激身體上的特定點，促進愈合并減輕癥狀。針灸可能有助于減輕疼痛，緩解癌癥治療的副作用，Nader說。不過，他補充說：“沒有證據證明它可以直接影響癌癥。”

8.膳食補充劑。一些草藥和維生素被認為有助于緩解壓力和焦慮，而另一些則旨在增強免疫系統。 Nader說，一些補充劑也可能解決消化、睡眠障礙，惡心和疲勞的問題。然而，他補充說，在沒有經你的腫瘤專家檢查以確定是否影響癌癥治療的情況下，不要采用任何的草藥或補充劑。例如，為減輕壓力和焦慮而采用的kava可以引起肝臟損害，高劑量的維生素C可能會干擾放射和化療。

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