一項研究表明，終身堅持高強度運動或許能夠降低非霍奇金淋巴瘤（一種影響淋巴結的癌癥）的風險。研究人員說，能夠顯著加快呼吸和心率的運動似乎有益。

“我們知道積極參加體育運動能夠減少結腸癌和乳腺癌風險，還會帶來一系列身體和精神方面的健康益處，”該研究作者，加拿大英屬哥倫比亞大學博士后Terry Boyle在一次美國癌癥研究協會的新聞發布會上這樣說道。

Boyle補充說道：“我們的研究結果表明，堅持高強度體育運動的人罹患非霍奇金淋巴瘤的風險會更低。”

雖然這項研究發現高強度體育運動與非霍奇金淋巴瘤風險降低之間存在關聯，但它并不是為了證明運動是降低罹患非霍奇金淋巴瘤風險的唯一原因。

“目前，沒有足夠的相關研究能夠自信地宣稱，體育運動能夠減少非霍奇金淋巴瘤的患病風險，”Boyle說道。

這項研究成果發表在5月1日的《癌癥流行病學、生物標志物與預防醫學》雜志上。

這項研究包括了800多名不同年齡段的非霍奇金淋巴瘤患者的信息。其中幾乎三分之二的研究對象是男性。研究人員將這些非霍奇金淋巴瘤患者與800名年齡和性別均匹配的健康人群進行比較。

研究發現，終身堅持進行劇烈體育運動的人罹患非霍奇金淋巴瘤的風險較那些不運動的人低30%。該研究作者說，參與者的年齡沒有對高強度運動產生的整體效益造成影響。

“在這項病例對照研究中，我們發現大多數活躍的參與者比那些不活躍參與者罹患非霍奇金淋巴瘤的風險要低得多。我們發現，特別是能夠明顯加快呼吸和心跳的高強度運動能夠有效地降低罹患非霍奇金淋巴瘤的風險，”Boyle如是說。