近期，一篇發(fā)表于《癌癥流行病學(xué)》的文章指出，休閑時(shí)間久坐會(huì)增加女性一系列癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是多發(fā)性骨髓瘤，乳腺癌和卵巢癌。研究人員將身體質(zhì)量指數(shù)，體育活動(dòng)和其他因素考慮在內(nèi)的前提下，得出以上結(jié)論，并同時(shí)指出，就目前的研究看來(lái)，久坐對(duì)男性癌癥不存在太大的影響。

很多年來(lái)，體育活動(dòng)與癌癥預(yù)防之間的關(guān)系一直是科學(xué)家們熱衷于研究的領(lǐng)域，很少有研究會(huì)涉及坐著的時(shí)間與包括多發(fā)性骨髓瘤在內(nèi)的癌癥風(fēng)險(xiǎn)研究。然而，在過(guò)去的幾十年里。由于諸多因素，比如技術(shù)進(jìn)步，電腦和視頻游戲的多樣化以及交通的變化等，人們的久坐時(shí)間不斷增加，因此，科學(xué)家們開(kāi)始著眼于久坐對(duì)于包括多發(fā)性骨髓瘤在內(nèi)的多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

此次試驗(yàn)由美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)發(fā)起，在這項(xiàng)研究中，研究人員以閑暇時(shí)候坐著時(shí)間比較長(zhǎng)的14.6萬(wàn)名男性和女性作為研究對(duì)象，他們的資料來(lái)自于美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)，在長(zhǎng)達(dá)17年的追蹤研究中，有18555名男性和12236名女性被診斷出患有癌癥，其中包括多發(fā)性骨髓瘤。

研究人員發(fā)現(xiàn)，久坐會(huì)增加10%的女性癌癥風(fēng)險(xiǎn)和多發(fā)性骨髓癌風(fēng)險(xiǎn)，如果調(diào)整體育活動(dòng)，身體質(zhì)量指數(shù)和其他因素這一風(fēng)險(xiǎn)比例就會(huì)發(fā)生改變，而男性調(diào)整體育活動(dòng)后并沒(méi)有任何改善。

研究人員發(fā)現(xiàn)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，久坐會(huì)增加多發(fā)性骨髓瘤，入侵乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)，因此，研究者們得出這樣的結(jié)論：“長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)增加女性總致癌風(fēng)險(xiǎn)，特別是與多發(fā)性骨髓瘤，乳腺癌和卵巢癌。但是坐著的時(shí)間與男性癌癥風(fēng)險(xiǎn)的增加或減少并沒(méi)有什么關(guān)系。因此，還需要進(jìn)一步的研究來(lái)更好理解男性和女性之間致癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)。

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)癌癥預(yù)防指南推薦盡可能減少坐著的時(shí)間，基于久坐對(duì)包括多發(fā)性骨髓瘤在內(nèi)的癌癥風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系，調(diào)整久坐時(shí)間，加大體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間對(duì)公共衛(wèi)生健康有著積極的影響。