問：我的丈夫被診斷出患有多發性骨髓瘤，他的免疫球蛋白水平高，我想知道哪些食物或維生素可以幫助糾正免疫球蛋白水平？
 
答：從目前來看，沒有證據顯示食物或維生素可以有效治療多發性骨髓瘤。然而，姜黃素和黑胡椒對多發性骨髓瘤治療的輔助作用正在臨床試驗中，在初步試驗中，多發性骨髓瘤患者通過使用這一組合，對腫瘤的生長和存貨有著積極的作用。在這項研究中，研究人員測試了不同劑量的補充產品，根據研究的初步結果，其中一組患者在使用姜黃素和黑胡椒的一年中，病情較為穩定。

我現在沒有辦法提供更多的數據和結果，但是對于多發性骨髓瘤患者而言，好的飲食管理就是維持均衡的飲食，并且進行有規律，低強度的鍛煉。

 
問：我聽說很多食物可以幫助防止某些癌癥，我父親與多發性骨髓瘤斗爭多年后去世了。我想知道哪些食物可以預防癌癥，尤其是多發性骨髓瘤的發生？

答：其實，準確說來，沒有食物可以減少多發性骨髓瘤和其他癌癥的患病風險。不過，美國癌癥協會建議人們可以按照以下指南來預防癌癥，包括多發性骨髓瘤的發生。

首先，保持健康的體重，平衡卡路里攝入量，并進行身體活動，避免體重增加，為了達到這一目標，成人需要進行至少30分鐘中度到劇烈的身體活動，一周平均五天或以上。兒童和青少年則需要至少60分鐘中等強度或強烈的體育活動，同樣一周至少五天。

其次，吃健康的食物，每天要吃五份及以上各種各樣的蔬菜和水果，選擇全谷類加工谷物，
限制加工食品和紅肉的攝入量，如果你喝精，一定要限制攝入量，女性每天不應超過一杯，男性不超過兩杯。

目前全國三甲醫院正在開展兩項 多發性骨髓瘤 的臨床治療；
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